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一、 $ ~; C; k3 f6 \. L
1.买来青鱼,切成鱼片。 ; d6 f# r* q$ n
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) j% \8 B4 D6 N8 u
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 0 I2 H3 y9 \1 k w7 m: t3 d
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
, N$ V8 }* p: t3 H- _+ A/ Z5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ' P; @& Y4 p7 x9 {* H D+ N( `& ]
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 + S! s6 w& x$ X- z' N" w" J
二、 3 I5 o8 I4 L( u1 c2 E% i% q+ n
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
8 i6 a' T! m- u或Tilapia(罗非鱼) 6 ~( Q" E7 x2 r5 A$ Q% O
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
2 g# i' _0 x$ ~2 n2 t一条
5 Y, S; e, y& Y+ y. f5 C8 J8 d. }8 Y配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 & [8 @2 `# ~' Y) V
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ' l- C% v- p1 s: k. m$ Z B
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
5 q( t4 `: `# k. ` \盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
& [4 B9 @: B6 t, x$ ^( x6 @: s另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
+ S: T; z0 d- B8 j: d# p做法: * U, U4 [. Z$ F2 Z- [8 s# a Q: [, v
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
7 ?- R, ?! @8 B% | d* f2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
) _7 \ |4 {/ a' E, p+ S3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
3 ?0 t X5 z( J+ W4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
- V3 j! P! l- j8 C' k* {5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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